Se soigner avec les huiles essentielles

Huile essentielle : Menthe poivrée

L'huile essentielle antidouleur

La menthe a été utilisée dés l'Antiquité pour les préparations culinaires mais aussi pour ses vertus médicinales.
C'est une huile essentielle dont l'efficacité est rapide mais redoutable. Son usage nécessite de multiples précautions.
Elle est cultivée sur des sols riches, humides et ensoleillés.

Identité

  • Nom latin : Mentha piperita
  • Autres noms : menthe anglaise - menthe de Hongrie
  • Origine : France, Italie, Etats-unis
  • Famille botanique : Lamaciées
  • Partie distillée : feuilles
  • Méthode d'extraction : distillation à la vapeur de l'herbe en fleur

Composition chimique

Alcools monoterpéniques : menthol (30 à 45%) et isomenthol (0.5 à 1.5%)
Esters : acétate de menthyle (5 à 10%)
Cétones : menthone (14 à 30%) ; pulégone (0.3 à 1.5%) ; isomenthone (4 à 8%)
Oxydes : menthofurane (2%) ; 1-8 cinéole (3 à 7%)
Monoterpénes : limonène (1 à 3%)
Sesquiterpénes : béta-caryophyllène (1 à 2%)


Pour en savoir plus sur les familles chimiques des huiles essentielles.

Le role des principales molécules

Menthol : il présente des proriétés rafraichissantes (effet glaçon), antiinflammatoires, toniques et anesthésiques.
Menthone : c'est un stimulant du système nerveux à faible dose mais au delà cette molécule devient neurotoxique, convulsive et abortive.

Profil sensoriel

  • Parfum : modéré à intense
  • Odeur : puissante, incisive et mentholée
  • Couleur : incolore, jaune pâle ou jaune vert pâle

Pour qui

Femmes enceintes et allaitantes : NON .
Enfants : OUI mais à partir de 7 ans.
Adulte : OUI mais déconseillé chez les personnes âgées ou souffrant d'épilepsie, d'hypoglycémie ou sous homéopathie (la menthe rend le traitement inefficace).

Voie d'usage

Voie cutanée : OUI mais usage interdit dans le bain, en massage corporel, sur des brulûres ou plaies ouvertes.
Voie orale : OUI mais ne pas consommer sur une logue période. Limiter à 3 fois 2 gouttes par jour.
Diffusion : NON ne pas utiliser en diffusion atmosphérique et inhalation humide car très irritante pour les yeux.

Toxicité

  • dermocaustique : qui provoque une forte irritation voire une brûlure de la peau.
  • neurotoxique : qui est toxique pour le système nerveux central.

Précautions

- L'huile essentielle de menthe poivrée est redoutablement efficace mais très délicate à utiliser.
- Laver vous bien les mains après utilisation.
- Respecter scrupuleusement les doses indiquées car neurotoxique à forte dose.

Propriétés

  • Analgésique : Qui supprime ou atténue la sensibilité à la douleur.
  • Anesthésique : Se dit d'une substance employée pour obtenir une anesthésie générale ou locale.
  • Antivirale : Qui s'oppose à la prolifération des virus.
  • Carminative : Qui provoque l'expulsion des gaz intestinaux.
  • Stomachique : qui favorise la digestion, calme l'estomac.

Propriétés énergétiques

La menthe poivrée permet d'intégrer de nouvelles pensées.
La menthe poivrée rafraichit l'esprit et aide à penser clairement.
La menthe poivrée apaise le mental.
La menthe poivrée favorise la concentration.
La menthe poivrée aide à garder la tête froide.

Indications traditionnelles

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Huile essentielle Menthe poivrée - 10ml


Huile essentielle immortelle - 10ml

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