Se soigner avec les huiles essentielles

Toux séche et huiles essentielles

Description

Toux d'irritation sans mucus qui peut s'avérer très inflammatoire pour le larynx.
Ne pas la négliger car elle peut conduire à une toux grasse.
Elle peut être dûe à une allergie, au tabac ou à un rhume.

Les huiles qu'il vous faut :

Selon vos disponibilités et vos préférences, vous pouvez utiliser indifféremment l'une ou l'autre des huiles indiquées (sauf indication contraire). Elles possédent toutes les mêmes propriétés pour remédier à votre Toux séche.

Si vous ne possédez pas d'huile végétale, utilisez une crème hydratante pour appliquer votre huile essentielle.

Les huiles végétales (HV) :

Posologie conseillée

Avant toute utilisation des huiles essentielles, relisez les Précautions d'emploi des huiles essentielles ainsi que le Mode d'emploi des huiles essentielles.

Adulte (dès 13 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Marjolaine à coquille - Petit grain bigarade - Ravintsara -

Bain : 10 à 15 gouttes dans une base de bain.

Diffusion : à diffuser 30 minutes.

Inhalation : 2 à 3 gouttes sur un mouchoir ou sur les poignets à respirer.

Pour la diffusion et l'inhalation, utiliser l'une des huiles proposées sauf le Bois de Hô qui n'a aucun intérêt dans ce cas.

Voie cutanée : 3 à 5 gouttes HECT + 3 à 5 gouttes HV en massage sur le thorax, le haut du dos et la voûte plantaire.

Voie orale : 2 gouttes HECT sur un sucre ou un comprimé neutre sous la langue 3 fois par jour. SAUF BOIS DE ROSE

Grand enfant (7-12 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Marjolaine à coquille - Petit grain bigarade - Ravintsara -

Bain : 5 gouttes HECT dans une base de bain.

Diffusion : à diffuser 10 minutes avant la présence de l'enfant.

Inhalation: 1 à 2 gouttes HECT sur un mouchoir.

Pour la diffusion et l'inhalation, utiliser l'une des huiles proposées sauf le Bois de Hô qui n'a aucun intérêt dans ce cas.

Voie cutanée : 2 gouttes HECT + 2 gouttes HV en massage sur le thorax, le haut du dos et la voûte plantaire.

Voie orale : 1 goutte HECT sur un sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre sous la langue. SAUF BOIS DE ROSE.

Jeune enfant (3-6 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Marjolaine à coquille - Petit grain bigarade - Ravintsara -

Diffusion : à diffuser 10 minutes avant la présence de l'enfant.

Inhalation : 1 goutte HECT sur un mouchoir ou sur l'oreiller.

Pour la diffusion et l'inhalation, utiliser l'une des huiles proposées sauf le Bois de Hô qui n'a aucun intérêt dans ce cas.

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur le thorax, le haut du dos et la voûte plantaire jusqu'à 3 fois par jour.

Voie orale : interdite.

Bébé (3 mois-3 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Petit grain bigarade -

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur thorax, le haut du dos et la voûte plantaire, 2 à 3 fois par jour.

Diffusion : à diffuser 10 minutes avant la présence de l'enfant.

Pour la diffusion, utiliser le petit grain bigarade, le Bois de Hô n'a aucun intérêt dans ce cas.

Femmes enceintes et allaitantes

* Toutes les huiles essentielles sont formellement interdites pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

* Certaines huiles essentielles seront autorisées pendant le deuxième et troisième trimestre de la grossesse mais uniquement sur avis médical.

* La prudence est de mise également pour les femmes allaitantes car les huiles essentielles passent dans le lait maternel. Là aussi consulter un médecin.

Conseil

- Penser à humidifier l'atmosphère de votre maison et respectez une température de 19°.
- Buvez beaucoup d'eau et des boissons chaudes.
- Eviter de consommer des produits laitiers.
- Eviter les lieux enfumés.

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