Se soigner avec les huiles essentielles

Grippe et huiles essentielles

Description

Maladie courante et infectieuse se manifestant par de la fièvre, des maux de tête, des courbatures, de la toux, de la fatigue et des douleurs musculaires.

Les huiles qu'il vous faut :

Selon vos disponibilités et vos préférences, vous pouvez utiliser indifféremment l'une ou l'autre des huiles indiquées (sauf indication contraire). Elles possédent toutes les mêmes propriétés pour remédier à votre Grippe.

Si vous ne possédez pas d'huile végétale, utilisez une crème hydratante pour appliquer votre huile essentielle.

Les huiles végétales (HV) :

Posologie conseillée

Avant toute utilisation des huiles essentielles, relisez les Précautions d'emploi des huiles essentielles ainsi que le Mode d'emploi des huiles essentielles.

Adulte (dès 13 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Eucalyptus radié - Laurier noble - Marjolaine à coquille - Ravintsara -

Bain : 10 à 15 gouttes dans une base de bain.

Diffusion : à diffuser 30 minutes.

Inhalation : 2 à 3 gouttes sur un mouchoir ou sur les poignets à respirer.

Pour la diffusion et l'inhalation, préférez l'Eucalyptus radié ou le Ravintsara. Les autres huiles ont peu d'intérêt dans ce cas.

Voie cutanée : 3 à 5 gouttes HECT + 3 à 5 gouttes HV en massage sur le thorax, la colonne vertébrale ou la voûte plantaire 3 fois par jour.

Voie orale : 2 gouttes HECT sur un sucre ou un comprimé neutre sous la langue 3 fois par jour SAUF BOIS DE HO et LAURIER NOBLE.

Grand enfant (7-12 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Eucalyptus radié - Laurier noble - Marjolaine à coquille - Ravintsara -

Bain : 5 gouttes HECT dans une base de bain.

Diffusion : à diffuser 10 minutes avant la présence de l'enfant.

Inhalation: 1 à 2 gouttes HECT sur un mouchoir.

Pour la diffusion et l'inhalation, préférez l'Eucalyptus radié ou le Ravintsara. Les autres huiles ont peu d'intérêt dans ce cas.

Voie cutanée : 2 gouttes HECT + 2 gouttes HV en massage sur le thorax, la colonne vertébrale ou la voûte plantaire 3 fois par jour.

Voie orale : 1 goutte HECT sur un sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre sous la langue 3 fois par jour SAUF BOIS DE HO et LAURIER NOBLE.

Jeune enfant (3-6 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Eucalyptus radié - Marjolaine à coquille - Ravintsara -

Diffusion : à diffuser 10 minutes avant la présence de l'enfant.

Inhalation : 1 goutte HECT sur un mouchoir ou sur l'oreiller.

Pour la diffusion et l'inhalation, préférez l'Eucalyptus radié ou le Ravintsara. Les autres huiles ont peu d'intérêt dans ce cas.

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur le thorax, la colonne vertébrale ou la voûte plantaire jusqu'à 3 fois par jour.

Voie orale : interdite.

Bébé (3 mois-3 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô -

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur thorax, voûte plantaire ou colonne vertébrale, 2 à 3 fois par jour.

Femmes enceintes et allaitantes

* Toutes les huiles essentielles sont formellement interdites pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

* Certaines huiles essentielles seront autorisées pendant le deuxième et troisième trimestre de la grossesse mais uniquement sur avis médical.

* La prudence est de mise également pour les femmes allaitantes car les huiles essentielles passent dans le lait maternel. Là aussi consulter un médecin.

Conseil

- Pour faire baisser la température élevée, prenez des bains à la température à 37° et ne vous couvrez pas trop.
- Buvez beaucoup d'eau ou de tisanes.

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