Se soigner avec les huiles essentielles

Aérophagie et huiles essentielles

Description

L'aérophagie provient d'une absorption importante d'air lors des repas.
Elle provoque des renvois.
Elle est dûe à une alimentation dénaturée, trop chimique, cuite, à de mauvaises habitudes alimentaires et au stress.

Les huiles qu'il vous faut :

Selon vos disponibilités et vos préférences, vous pouvez utiliser indifféremment l'une ou l'autre des huiles indiquées (sauf indication contraire). Elles possédent toutes les mêmes propriétés pour remédier à votre Aérophagie.

Si vous ne possédez pas d'huile végétale, utilisez une crème hydratante pour appliquer votre huile essentielle.

Les huiles essentielles (HECT) :

Posologie conseillée

Avant toute utilisation des huiles essentielles, relisez les Précautions d'emploi des huiles essentielles ainsi que le Mode d'emploi des huiles essentielles.

Adulte (dès 13 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Estragon - Petit grain bigarade -

Voie cutanée : 1 à 2 gouttes HECT et 2 gouttes HV en massage sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre.

Grand enfant (7-12 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Petit grain bigarade -

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre.

Jeune enfant (3-6 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Petit grain bigarade -

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre.

Bébé (3 mois-3 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Petit grain bigarade -

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre.

Femmes enceintes et allaitantes

* Toutes les huiles essentielles sont formellement interdites pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

* Certaines huiles essentielles seront autorisées pendant le deuxième et troisième trimestre de la grossesse mais uniquement sur avis médical.

* La prudence est de mise également pour les femmes allaitantes car les huiles essentielles passent dans le lait maternel. Là aussi consulter un médecin.

Conseil

- privilégiez les légumes crus plutôt que cuits
- consommer les fruits crus en dehors des repas
- manger au calme et prenez le temps de mastiquer
- supprimez les sucres et sucreries

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