Soigner son stress avec l'homéopathie
L'homéopathie utilise des substances extrèmement diluées qui vont traiter le mal par le mal.
Elles créent des micro maladies. L'organisme va se défendre et ainsi mener à la guérison.
Il existe 2 types d'homéopathie pour traiter le stress.
Homéopathie de fond
Elle traite la tendance globale au stress.Découvrez le remède qu'il vous faut en fonction de votre profil de stressé
Pour le stressé permanent
- * Ambra grisea 7 CH : hypersensibilité liée à des motifs futiles : 3 granules 2 fois par jour.
- * Staphysagria 9 CH : irritabilité, tendance à la colère, la frustation, la vexation : 3 granules par jour.
- * Ignatia amara : pour les personnes à tendance dépressive, qui stressent pour un rien : 3 granules 2 fois par jour en 9 CH.
- * Arsenicum album pour ceux qui vivent dans un stress continuel, qui sont méticuleux à l'extrème et qui ont besoin de tout contrôler : 3 granules 1 fois par jour en 9 CH.
Pour le stressé hyperactif
- * Rhus toxico dedron 5 CH : vous n'arrivez pas à rester en place et votre agitation est calmé par le mouvement : 2 granules 3 fois par jour.
- * Argentum nitricum 9 CH : vous êtes stressé et vous voudriez tout terminer avant d'avoir commencé : 2 granules 3 fois par jour.
Pour le stressé introverti
- * Natrum muriatricum 9 CH : votre nervosité vous pousse à vous renfermer sur vous même : 2 granules 3 fois par jour.
- * Staphysagria 9 CH : vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez et cela aggrave votre stress : 2 granules 3 fois par jour.
- * Argentum nitricum : il sera utilisé dans le cas d'anxiété avec agitation et d'appréhenion d'un événement. Pour ceux qui ont peur d'être en retard, arrivent toujours à l'avance, sont incapables de prendre une décision. 3 granules 2 fois par jour.
Pour le bon stressé
* Arnica montana 15 CH : après un traumatisme physique ou moral : 1 dose.Homéopathie symptomatique
Elle traite les symptômes liés au stress.Manifestations digestives
- * Cajuputum : spasmes de l'oesophage avec colique et hoquet.
- * Hydrophobinum : boule dans la gorge avec nausée et vomissement.
- * Lactuca virosa : spasmes, coliques et flatulence .
- * Asa foetida : aerogastrie.
- * Allium sativum : digestion difficile .
Manifestations gynécologiques
- * Caulophyllum : spasmes utérins pendant la grossesse.
- * Magnesia muriatica : spasmes douloureux avec règles abondantes.
Manifestations cardiaques et respiratoires
- * Cuprum metallicum : douleurs et crampes thoraciques, sensation de froid.
- * Lobelia inflata : malaise vagal avec gêne respiratoire .
- * Sumbul : boule au niveau de la gorge avec palpitation.
- * Lachesis mutus : palpitation et bouffée de chaleur en cours de ménopause .
- * Spongia tosta : palpitations, bouffée de chaleur et angoisse la nuit .
Manifestations vertébrales et musculaires
- * Cicuta virosa : contraction musculaire au niveau du cou .
- * Physostigma : spasmes des paupières et des mains .
- * Scolopendra : douleurs lombaires.
- * Angustura : douleur et raideur articulaire avec craquement .
Manifestation neuro-psychogène
- * Cocculus indicus : hypersensibilité avec vertige et trouble de l'équilibre .
- * Chine : mal de tête et bourdonnement d'oreille .
- * Ferrum metallicum : vertige, mal de tête .
- * Spigelia : mal de tête postérieur .
- * Tabacum : vertige, pâleur, mal des transports, nausée.
Posologie
en 5 CH 3 granules 3 fois par jourRemarque
Les conseils suivants ne vous dispensent en rien de faire appel à un médecin homéopathe qui ajustera le traitement à votre cas.A voir : les autres médecines douces pour gérer votre stress
- - la phytothérapie
- - l'aromathérapie
- - les Fleurs de Bach
- - la gemmothérapie
- - l'oligothérapie
- - la litothérapie
- - la chromothérapie
- - la réflexologie