Se soigner avec les huiles essentielles
Etat de fatigue dû à un excès d'activité.
Selon vos disponibilités et vos préférences, vous pouvez utiliser indifféremment l'une ou l'autre des huiles indiquées (sauf indication contraire). Elles possédent toutes les mêmes propriétés pour remédier à votre Surmenage.
Si vous ne possédez pas d'huile végétale, utilisez une crème hydratante pour appliquer votre huile essentielle.
Avant toute utilisation des huiles essentielles, relisez les Précautions d'emploi des huiles essentielles ainsi que le Mode d'emploi des huiles essentielles.
- Le citron est photosensibilisant. Ne pas vous exposer au soleil dans les 6 heures qui suivent l'ingestion ou l'application cutanée.
- Le citron, la marjolaine, le géranium et la menthe poivrée sont irritants pour la peau. Pensez à les diluer avant application sur la peau et ne les utilisez pas pour votre bain.
- N'essayez pas de tout prendre à votre charge. Apprenez à déléguer.
- Prenez du temps pour vous et obligez vous à vous reposer régulièrement.